Garder la forme…même en vacances!

Évidemment, tout le monde aime les vacances! Toute personne saine d’esprit ne refuserait jamais de partir rejoindre le soleil chaud des Caraïbes ou d’Amérique latine.   Par contre, je peux comprendre que certains voyageurs n’aiment pas l’idée de mettre en suspend leurs saines habitudes de vie l’instant d’une semaine ou deux.   Heureusement, nombreuses sont […]